Günümüz yaşam dinamikleri; yoğun stres, hızlı tempo ve artan beklentilerle birlikte bireylerin duygusal yükünü önemli ölçüde artırmaktadır. Bu noktada duygu düzenleme teknikleri, bireyin hem içsel dengesini koruması hem de sosyal […]
Etiket: Duygu Düzenleme Teknikleri